Triggerpunkter/IMS
En effektiv metode
I vestlig medisin brukes nåler også på triggerpunkter. Et triggerpunkt er et hardt og ømt punkt på en muskel.
Behandling av triggerpunkter innebærer stimulering av disse områdene, noe mange opplever som avslappende for musklene og støttende for bevegelse.
Siden muskelsmerter ofte kan være vanskelige å lokalisere, kan behandlingen ta tid, og det er viktig å se på hele området rundt smertepunktet.
Opplevelsen varierer fra person til person.
Jeg kombinerer ofte triggerpunktbehandling med
Klassiskakupunktur og/eller Kopping og gir råd til bl.a. tøyeøvelser som pasienten lett kan gjøre selv for å lindre forskjellige smerter og plager.
Mange oppsøker denne typen behandling som en støttende tilnærming ved ulike former for ubehag, for eksempel:
-
Muskel- og leddsmerter i nakke, skulder, rygg og arm
-
Spenning eller belastning etter trening
Opplevelsen varierer fra person til person, og behandlingen erstatter ikke medisinsk oppfølging.