Ved hjelp av din egen kropp

Man kjenner til omtrent 360 akupunkturpunkter. Dette er punkter på kroppen hvor kroppens energilinjer møtes. Hvert punkt har sin spesielle funksjon, og man kan prøve å justere kroppens balanse gjennom å stimulere dem.

Den største gevinsten man kan få av akupunktur er å forbedre blodsirkulasjonen. Forbedret blodsirkulasjon bidrar til at kroppen kvitter seg med avfallsstoffer, og kan ha restituerende effekt.

Denne effekten er virksom så lenge kroppen «kommer seg» fra impulsen fra nålestikket.